到iperf3官网https://iperf.fr/iperf-download.php找到你自己的系统下载合适的版本win的下载之后把压缩包里面的两个文件放到C:\Windows\System32 里面需要需要管理员权限（小提示可以把iperf3的文件名改成短一些，例如ip3.exe，输入命令的时候就只需要输入ip3而不用输入iperf3，经常测试的时候可以简化一下）

使用方法，复制完文件后，直接运行cmd  然后在cmd窗口输入对应的命令就行